誰でもできるが知られていない？その日の調子を良くするブルペン投球

こんにちは小川です。

今回は、

その日の調子を良くする

ブルペンでの投球についてです！

これをマスターすると、

調子が悪くて悩むことがなくなります！

そうなれば、

ストレスなく投球でき、

打者との対戦に集中できます！

しかし、

この方法を知らないと

調子の悪い日は

球が走らず無理に力を入れて

投げるといった状況になり得ます。

そうなると、

もちろん、故障にも繋がります。

本当に簡単にすぐ出来る方法ですので

是非自分のものにしてほしいです！

気になればこのまま読み進めてください！

それでは、

その日の調子を良くする

ブルペンでの投球！

それは、

変化球で1番腕を振るということです！

変化球を投げる時は

どうしても腕が緩んでしまったり、

無理に曲げようとして

変に力が入ったりします。

しかし、

腕を思いっきり振る！

ということだけを意識してください！

実際、真っ直ぐよりも

変化球の方が腕を振ることで

真っ直ぐにも生きてきます！

それは、

スライダーなどの曲げるボールより

カーブ、チェンジアップなどの

抜くボールの方が有効的です！

まずは、

ブルペンで変化球を

真っ直ぐと同じ感覚で思いっきり

腕を振って投げましょう！

そうすることで、

1日の調子を整えることができます！

ここまで読んでくれたあなたに

最後にやってほしいことがあります。

それは、

変化球を思いっきり

ブルペンの初球で投げることです！

これは、

毎回やってほしいです！

絶対に腕をしっかり振る

感覚が身につきます！

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最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

小川