たった1日！少し変えるだけで球の勢いが3倍上がる方法！
こんにちは小川です。
今回は、
球に1番力の伝わるプレートの使い方
をお教えします！
これをマスターすると
球の勢いへの不安はなくなります！
そうなれば、
むやみやたらに力を入れて
投げようとすることもなくなるので
故障のリスクも減ります！
しかし、
この方法を知らないと
本当の球への力の伝える方が
わかりません！
それでは、
もったいないです！
もっと投げられるのに！
気になっていればこのまま
読み進めてくれればと思います！
では、たった1日で
球の勢いを3倍上げる方法！
それは、
プレートの立ち位置を変える！
ということです！
「そんなこと？」
と思いましたよね？
詳しく説明します。
大体の投手は、
①の立ち方をします。
こちらの方が圧倒的に多いです。
もちろん、
①の方がバランスを取りやすいですよね？
しかし、
球に勢いを伝えようとするなら、
②の立ち方をすべきです！
なぜなら、
②のほうが
最後のリリースの時に
右足でプレートを蹴ることができるからです！
図を見ればわかりますが、
半分引っかかっている分、
親指で蹴ることで、
力をより前に！
打者の方向に伝えることができるのです！
しかし、
②では、「バランスが上手くとれるのか？」
とそこが不安ですよね？
大丈夫です！
セットポジションの時だけ
これを実践してください！
実際、球の勢いに不安を感じるのは、
セットポジションの時ではないですか？
ワインドアップだと、
足もゆっくりあげられますし、
勢いをつけやすいです。
しかし、
セットポジションだと
ランナーを気にしながらクイックも
混ぜないといけない。
そうなると、
球の勢いをつけにくいです。
なので、
このプレートの使う場面は、
セットポジションの時だけで大丈夫です！
なぜなら、
セットだと
ほとんどクイックで投げると思うので、
バランスを崩す心配はありません！
ここまで読んでくれたあなたに。
最後にやってほしいことがあります！
それは、
実践でどんどん使って行くことです！
これをしたからと言って
フォームが崩れることもなければ、
変化球が投げにくいということもありません！
なので、
是非今日からこの方法を使ってください！
いきなり試合で実践しても
問題ないです！
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全く関係ない事でも大丈夫です！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
小川
尻上がりにギアアップ！自分のリズムで試合を支配する負けない方法
こんにちは小川です。
今回は、
後半にも捕まらない、
自分のリズムで試合を進める負けない方法
をお教えします！
打者は2巡目、3巡目と
打席を重ねるごとに
球筋が見えてきたり、
タイミングが合ってきたりしますよね？
さらに投手は後半になればなるほど
球質は衰えてきます。
そうなれば、
打たれる確率も上がりますよね？
この方法を知れば、
後半に捕まることなく、
むしろ相手を手玉に取り
自分のペースでゲームを支配できます！
そうなれば、
最後までマウンドを
任せてもらえるようになります！
しかし、
この方法を知らなければ、
やはり後半は捕まりやすく、
合わされやすくなる現象は変わりません。
そうなれば、
後半戦うのはキツくなります。
自分のリズムで試合を進める方法が知りたい！
勝ちたい！と思っているなら
この先を読み進めてください！
それでは、
自分が試合を支配する力を身に付けたい
あなたに！
その投球術をお教えします！
それは、
投球リズムを変える！
ということです。
それだけでは
分かりにくいと思いますので、
詳しく説明します！
よくテンポよく投げるよう
言われると思います。
それは、
早いペースで投げるのではなく
マウンドでの無駄な時間を省く
と考えてください。
しかし、
ずっとそのペースで投げていても
合わせられてしまいますよね？
投手は相手のペースではなく
自分のペースで投球しなければ
勝てません。
そのためには、
ステップ1
クイックを混ぜる！
「そんなこと？」
と思ったかもしれません。
しかし、
実際にずっとワインドアップで
ゆっくり足を上げて投げていた投手が
急に途中でクイックを挟んできたら
どうなりますか？
足を上げて打つ打者は
絶対に手が出ません！
すり足の打者でも
振り遅れでファールになる
確率が数段にあがります！
ステップ2
ボールを長く持つ！
例えば
セットポジションのとき、
普段は3秒静止していたとします。
そうであれば、
決め球の前は7秒持つなどの工夫を
してみてください！
長く持つことで、
打者には考える時間ができます。
そこがミソです！
打者は考えれば考えるほど
打席で迷ってしまいます！
そして、
次の一球で
クイックを挟むなどの工夫ができれば
相手は考える間もなくボールが来ます。
このように、
相手に考えさせたり、
考える時間を与えない
という工夫をすることで、
相手に迷いを植え付け、
自分のリズムで投球することが
可能になるのです！！
ここまで読んでくれたあなたに
最後にやってほしいことがあります！
これをすれば、
自分がマウンドに上がった時に
キャッチーの配球よりも
自分の勘を頼るぐらいの
投手になっているはずです！
それは、
打者を観察することです！
ベンチにいながら
自分がマウンドなら
この打者をどう崩すか。
考えながら見るようにしてください！
もっと深く知りたければ
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聞いていただければ
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小川
120キロの真っ直ぐが140キロに！少しの工夫で空振りの山が築ける？
こんにちは小川です。
今回は球速を10キロ以上早く見せる方法
をお教えします！
これを身につければ、
今より数段に
空振りを取れる確率が上がります！
なぜなら、
手元でホップするような
球を手に入れることができるからです！
さらに、
ホップする球は
表示ではそこまで球速はなくても
かなりのスピードが
出ているように感じます！
しかし、
この方法を知らないと
今の現状を変えることはできません。
なぜなら、
スピードを10キロ以上
上げようと思うと、
1年〜2年、
もしくは、一生10キロは伸びない
可能性も全然ありますよね？
そのような悩みは解決できます！
その方法が知りたかったらこのまま
読み進めてください！
短期間で球速を10キロ以上あげる方法！
それは、
球速ではなく、
球にノビをつける！
ということです。
「すぐにそんなことできたら苦労しないよ」
あなたは、
そう思ったかもしれません。
しかし、
球のノビは
すぐに手に入れることかできます！
ステップ1
低い軌道の遠投
あなたは、
遠投をするとき、
「向こうまで届かせてやろう」や、
「どこまで投げれるかやってみよう」
と思って投げていませんか？
それは、間違いです！
球にノビをつけるための
正しい遠投は、
低い軌道でどこまで投げるか！
なのです！
そこまで距離はいりません！
50mなら50mで目標を設定し、
そこまでの距離を
どれだけの低い軌道で投げられるか
やってみてください！
実際に私もこの方法を
取り入れてから
空振りを取れる確率が
数段にアップしました！
ステップ2
キャッチャーミットを突き破る！
その遠投をすれば
ある程度良い軌道の球は
投げれるようになります。
そして次は、
ブルペンです。
ブルペンで
捕手を座らせて投げている時
あなたは
捕手のミットを目がけて
投げていませんか？
それが間違いです！
ミットを目がけて投げると、
ミットまでの勢いの球しか投げれません！
ブルペンで投げる時は
ミットを突き破る気持ち
で投げてください！
後ろのバックネットに
ぶち当てるぐらいで問題ありません！
ここまで読んでくれたあなたに！
最後にやってほしいことがあります。
それは、
今紹介した２つのポイントを
必ず実践し、試合に挑むということです。
この２つを実践できれば
球が沈まず、ホップするような
球が必ず投げれるようになるので、
是非実践してください！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
小川
ストレッチを変えるだけ！プロはみんなやっている。絶対に怪我のない強靭な肩を手に入れる方法
こんにちは小川です。
本日は、
試合後、試合前日、
毎日の肩のケアの方法をお教えします！
これを、知っていただくと
肩の故障は数段に減ります！
すると、
多くの球数を投げても
肩の故障は防ぐことができます。
そうなれば、
球数を決めたりしなくても
毎日満足行くように
投げれるようになります！
しかし、
この方法を知らないと、
肩が痛くなった時の対処法が
わかりません。
日々やっていくことで、
肩痛の防止になりますので、
興味があれば、
このまま読み進めてください。
それでは、
毎日の肩のケアをし、
怪我のしない体を作る方法をお教えします！
それは、
ストレッチポールを
使うことです！
これは、
私が実際に毎日使用していたもので、
プロの選手も多く取り入れています！
練習終わりや試合後、
試合の前日、
毎日の肩のケアに使っていました！
私は肩が痛くなることが多く
それに悩んでいましたが、
このストレッチポールを使ってからは
見違えるように可動域が広くなり、
肩が痛くなることはなくなりました。
使い方は、
このように、
背骨に沿って寝転び、
腕を広げる事で、
前の筋肉を伸ばすことができます。
さらに、
肩甲骨を縮めることができるので、
肩の可動域が広くなること
間違いありません！
ウエイトをしすぎた日や、
日々の肩のケア、
故障の少ない体作りのためにも！
是非、使うことをオススメします！
ここまで読んでくれたあなたに！
最後にやってほしいことがあります。
これをすれば肩の可動域は
見違えるように広くなります。
それは、
五分でいいので、
毎日ストレッチポールに乗ることです。
少しの隙間時間で出来ると思うので、
是非、今日から始めてください！
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小川
スピードボールはいらない？好投手は持っていない、自分だけの七色の変化球
こんにちは小川です。
本日は、
誰でもすぐに
球種を7倍にも増やす方法
をお教えします！
これをマスターすると
省エネの投球ができるようになり、
試合を作ることができるようになります！
そうなれば、
もちろん勝率はかなり上がります！
相手打者との勝負に勝つ確率も
かなり上がります！
すると、
大事な試合の先発を
任されるようになるのです！
しかし、
この方法を知らないと
いまの投球スタイルの
現状を変えることはできません。
勝ちたい！
勝率を上げたい！
と思っているなら読んでください。
必ずためになります。
それでは、
読む気になってくれたあなたに。
勝つために必要な投球術。
七色の変化球を身につける方法。
それは、
打ち損じを狙った投球！
です。
「そんなこと？」
と思いましたよね？
打ち損じを狙うことに
スピードボールは必要ありません！
なぜなら、
スピードボール
を投げることだけが、
勝てる投手の条件ではないからです！
プロでは、
ある程度
スピードがないと勝てません！
しかし、
いわゆるアマチュアの世界では、
スピードボールを持っていなくても
十分勝てる投手になれますし、
エースになれます！
では、その方法をお教えします！
ステップ1
動く真っ直ぐ！
ということは、
ツーシームを投げる
とも聞いてとれます。
しかし、
私がお教えするのは、
それだけではありません！
では、例を挙げていきます！
まず、
このように、
チェンジアップの握りをしながらも
真っ直ぐを投げるように
球の縫い目に指をかける(フォーシーム)
で握ることにより
腕を思い切り振っても遅い真っ直ぐ！
を投げることができます。
変化はさせなくていいです！
続いて、
このように、
いつもの真っ直ぐより
指を開くことで
ボールはキレイにミットに収まることなく、
最後に少し沈む真っ直ぐ！
を投げることができます。
そして、
少しボールの左側に指を寄せることで
シュート系の少し動く真っ直ぐ！
を投げることができます！
このように、
キレイな真っ直ぐより
少し動く球の方が打者は
打ちにくいのです！
これは、
今紹介した3種類だけでなく
考えれば考えるほど
無限に方法はあると思うので
自分に合った動く真っ直ぐ！
を手に入れてください！
ステップ2
キレイな真っ直ぐが決め球に！
先程紹介したように、
動く真っ直ぐを習得すれば
次は、
キレイな真っ直ぐを
決め球で使えるようになるのです！
これは、球速が、
130キロでも120キロでも
必ず決め球として使えるようになります！
その方法は、
まず追い込むまでは、
動く真っ直ぐと変化球で
勝負します。
この時点で打ち損じで
アウトを取りたいですが、
もし、追い込んだ場合、
ずっとクセのある
打ち損じを狙った的の絞りにくい
ボールを投げていた投手が
急にキレイなスピンの効いた
フォーシームを投げてきたら
どうなるかわかりますか？
そう！手が出ないのです！
それは、120キロでも必ず
見逃し三振に取れるので、
追い込んだら勝ちだと思ってください！
ここまで読んでくれたあなたに！
最後にやってほしいことがあります！
それは、
キャッチボールから
自分に合った動く真っ直ぐを探す！
ということです！
投げていると、
必ず自分に合った動く真っ直ぐが
見つかると思うのでキャッチボールから
探すようにしてください！
もっと濃い内容もお教えしますので、
エースになりたい！
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なので、アドバイスの質を上げるために
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
小川
たった7日で？球種を3倍に増やすプロも驚愕の練習法
こんにちは小川です。
本日は、
たった7日の投げ込みだけで
自分の球種を何倍にも増やす方法を
お教えします！
これを身につけると、
打者に的を絞りにくくさせ、
確実に凡打の山を築くことができます！
そうなれば、
リズムの良い投球ができ、
試合運びが必ずうまくなります！
すると、
大事な試合で
先発を任されるでしょう。
しかし、
この方法を知らないと、
変化球を習得し使えるようになるには、
かなりの月日が必要です。
そんなすぐには変化球を
習得することは、
普通不可能なのです。
気になっているなら、
球種に困っているなら、
この先を読み進めてください。
それでは、
私がたった7日で
球種を何倍にも増やし
チームの勝ち頭になった
驚愕の方法をお教えします！
それは、
プレートを左右広く使う！
ことです。
これは、
極めてシンプルで簡単なことです。
ステップ1
右投手でも投げれる？
最強のクロスファイヤー
クロスファイヤーは、
左投手特有の角度を利用し
右打者のインコースに
ストレートを投げることです。
しかし、
そのクロスファイヤーは、
右投手にも投げることができるのです！
その方法は、
左打者が相手の時、
プレートの1番右に立ち、
打者のインコースに投げます。
これで右投手のクロスファイヤーが完成です。
「え？それだけ？？」
「そんなことしたらその球が
来ることがバレるじゃないか。」
そう思ったと思います。
そうです。バレます。
「はぁ？」ですよね？
しかし、
その見え見えの技を
逆にうまく使うのです！
ステップ2
プレートを広く使った
誰にも真似できない驚きの投球術！
では、その方法をお教えします！
私は、プレートの左右を。
広く使えと言いましたよね？
そうです。
これも簡単です。
ただ打者によって、
配給によって、
投げる球種によって、
プレートの位置を毎回変えればいいのです！
その例をお伝えします。
ここからは、
実際に打者とシチュエーションを
イメージしてくださいね！
右投手が右打者との対戦を
前提で例をあげますが、
これは、
左投手でも使うことができるので
是非イメージしてください！
例えば、
右打者を相手にスライダーが投げたい時、
プレートの1番右に立てば
外に大きく逃げる球が投げれますよね？
右に立って真っ直ぐを
インコースに投げるとまさに直球！
しかし、
左に立つことで打者は、
食い込んでくるストレートのように感じます。
イメージできましたか？
このように一球一球プレートの
立ち位置を変えることで、
あなたの球種は、
ストレートだけで2種類
スライダーでも2種類以上
このように、
何倍にも増やすことができます！
「でも、それを
うまくコントロールできるの？」
と思ったら、
「たった3日で？
コントロールで苦戦することはなくなる？
両サイドを突く驚異の投球法」
という記事をアップしているので
そちらを
読んでいただければ問題ありません！
ここまで読んでくれたあなたに。
最後にやってほしいことがあります！
それをやっていただくと
最短でこの術を身につけることができます！
それは、
ブルペンから
一球一球違う位置に立ち、
真っ直ぐ、変化球色んな球を投げることです！
なんでも試合でいきなり出来るようには
ならないと思うので、
是非今日のブルペンからやってみてください、
必ず結果として現れます！
もっと詳しく聞きたい。
勝てる投手になりたい！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
小川
あなたは、しっかり離せてる？試合で大転倒しないコントロールの習得術
こんにちは小川です。
本日は、
ブレないコントロール、
打者の高低を突ける術を身につける方法
をお教えします！
これを身につけると、
コースが散らばって
思ったところに投げられない。
ということはなくなります！
そうなれば、
試合で投げること、
ブルペンで投げることが楽しくなります。
キャッチボールまで
楽しく投げることができるに
違いありません！
しかし、
この正しい方法を知らないと
楽しくなるどころか
故障にまで繋がる恐れがあります。
なぜなら、
コントロールは考えれば
考えるほど、腕や指先に力が入り
制御できなくなるからです。
そうなると、
故障の危険も高まりますよね。
正しい方法知り、
本気で良くしたいと思い、
興味があるなら読み続けてください！
では、
コントロールを良くしたい
あなた必見の投球術！
打者の高低を突けるようになる方法。
それに1番大切なのは、
リリースポイントです！
「そんなの知ってるよ」
と思ったかも知れません。
リリースポイントが
バラバラだとコントロールは安定しません。
そう、リリースポイントを
同じに定めたほうが良いことなんて
誰もが知っています。
では、
どのようにリリースポイントを
一定に定めるのか！
それをお教えします！
「ボールをリリースする時は、
出来るだけ前でボールを離せ」
監督やコーチに何度も
言われたことのあるセリフではないですか？
しかし！
それは間違いです！
リリースポイントは、
傾斜のないキャッチボールも
同じでないといけません！
それはどういうことか。
マウンドの傾斜があり
打者に向かって投げる時、
この画像のように自然と
体は前に傾きますよね？
しかし、
キャッチボールは違います。
傾斜が無い分、
このように比較的突っ立った
状態で投げるのが普通です。
だいたいイメージできましたか？
２つの写真を比べてみれば
わかるように！
体の傾き具合が違うだけで
実際にマウンドで投げる時と、
キャッチボールの時、
リリースポイントは同じなんです！
ということは！
小手先で前に離そうとするのではなく、
リリースポイントは一定にし、
体の傾き具合で、
ストライクゾーンの高低を
調整することが正しいのです！
ここまで読んでくれたあなたに、
最後にやってほしいことがあります。
それは、
さっきも話したように
キャッチボールから、
いやシャドーピッチングから
自分のリリースポイントを
一定にすることを意識して投げてください！
それが出来れば
あとは、
ブルペンでマウンドの傾斜に合わせ
体の傾け具合で高低を投げ分ければ
コントロールで
苦しむことは無くなります！
逆に小手先だけで
調整しようとすると
どうしてもショートバウンドが増えたり、
変な力みから故障にも繋がります！
是非、
今日のキャッチボールから
実践してください！
コントロールを良くしたいなら
「たった3日で？
コントロールで苦戦することはなくなる？
両サイドを突く驚異の投球術」
も一緒に読んでいただくと、
同時に打者の
左右のコントロールも
身につけることが出来るので
是非読んでください！
何か質問や疑問があれば
コメントお待ちしています！
もっと詳しく知りたい。
勝てる投手になりたい！
エースになりたい！
そう思っているなら
こちらを登録してください！
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小川
